건강과 심리학

심리학, 사회학습이론(반두라)

사회학습이론 사회학습이론은 반두라에 의해 세워진 이론이다. 반두라는 인간의 내적 과정을 바탕으로 한 연구를 넘어 사회적 상황 속에서의 행동의 학습에 관심을 갖고 인간 행동의 상호 결정론과 행동의 습득에서 관찰학습의 중요성을 크게 강조하였다. 인간은 타인의 행동을 관찰함으로써 행동을 학습하며, 여기에는 내적ㆍ인지적 요소가 포함된다는 것이다. 사회학습이론이란 인간의 행동이 사회적 상황 속에서 개인의 내적ㆍ인지적 과정과 환경적 영향력 간의 상호작용으로 결정된다는 성격 이론이다. 1) 반두라의 생애 반두라는 1925년 캐나다의 앨버타 지방에서 태어났다. 그는 어린 시절 아주 조그만 시골 마을에서 성장하였으며, 고등학교를 졸업한 후 브리티시 컬럼비아대학교애서 심리학을 전공하였다. 아이오와대학교 대학원 심리학과에 ..

2022. 9. 25. 20:58

건강과 심리학

심리학, 행동주의이론(파블로프)

1. 고전적 조건형성이론 고전적 조건형성이론(classical conditioning theory)은 러시아의 생리학자 파블로프(Ivan Patrovich Pavlov)의 동물실험을 통해 확립되었으며, 미국의 심리학자 왓슨(John B. Watson)이 이 이론을 인간에게 적용하여 행동주의 학습이론의 기초가 되었다. 고전적 조건 형성이론은 중성 자극을 반응을 유발하는 조건 자극으로 변화시켜 조건반응을 일으키도록 하는 반응적 조건 형성(respondent conditioning)에 관한 이론이다. 1) 파블로프의 고전적 조건형성 (1) 파블로프의 생애 파블로프는 1849년 러시아의 라쟌(Ryazan)에서 태어났으며, 1936년 87세에 사망했다. 그는 21세부터 과학적인 일에 흥미를 갖고 오랫동안 생리적인..

2022. 9. 23. 19:47

건강과 심리학

심리학, 개인심리이론(아들러)

개인심리이론 개인심리이론은 아들러에 의해 체계화된 이론이다. 이들러는 인간이 창조적이고 통합적인 존재로서 개인적으로 삶의 방식을 선택할 수 있다고 보고 있다. 즉, 인간은 자신의 삶을 지각하고 스스로 자신의 발전을 위해 노력하는 합리적인 존재로서 열등감에 대한 보상과 우월성을 추구하려는 노력을 통하여 인간 성격을 발달시킬 수 있다는 것이다. 아들러는 인간이 완전한 것을 향하여 능동적으로 나가는 낙관주의적이면서 전체주의적 관점에서 인간발달을 볼 수 있는 시각을 제공하였다. 1) 아들러의 생애 아들러 1870년 오스트리아의 비엔나에서 6남매 중 둘째로 태어났다. 어린 시절부터 매우 약하고 섬세했으며, 형의 질투와 동생의 출생으로 스스로 불행한 어린 시절을 보냈다고 회상했다. 학교에서도 특별하게 우수한 한생이..

2022. 9. 23. 17:01

건강과 심리학

심리학, 심리사회이론 두 번째(에릭슨)

심리사회적 발달단계 (2) 자율성 대 수치와 의심 자율성 대 수치와 의심은 2~3세의 유아가 경험하는 심리사회적 위기이다. 부모로부터 신뢰감을 획득하게 되면 유아는 독립심에 대한 강한 욕구를 갖게 된다. 이 시기에 유아는 자신의 행동 주체가 자기 자신이라는 것을 깨닫게 되어 의도적인 행동을 보이며, 이러한 의도적인 행동을 통해 자율성을 획득하게 된다. 유아는 걷기, 달리기, 기어오르기 등의 운동능력, 식사, 옷 입기 등의 자조기술 및 배변 통제능력이 향상되어 상당히 자율적이 된다. 이 시기에 유아는 여러 충동 사이에서 선택이 요구될 때 자신의 의지를 나타내려고 한다. 유아에게 대소변 가리기 훈련은 자신의 행위에 대한 독립심을 키워주게 되어 자율성 개발의 기초가 된다. 대소변 가리기 훈련과정에서 부모가 자..

2022. 9. 20. 23:03

건강과 심리학

심리학, 심리사회이론 첫 번째(에릭슨)

심리사회이론 심리사회이론은 정신분석가이면서 자아 심리학자인 에릭슨에 의해 체계화된 이론이다. 에릭슨은 자아의 발달과 기능에 큰 관심을 기울였으며, 인간 행동의 발달에서 사회적, 문화적 요인을 중요시하였다. 에릭슨은 성숙의 점성 원칙에 의해 지배되는 인간의 전 생애를 통한 발달 변화를 강조하였으며, 청소년기의 자아정체감 확립의 중요성을 특히 강조하였다. 그는 병적인 것이 아닌 건강한 것에 초점을 두었으며, 성격구조의 설명에서 문화적 요인을 결부시키려고 노력하였다. 1) 에릭슨의 생애 에릭슨은 1902년 독일의 프랑크푸르트에서 덴마크인 아버지와 유태인 어머니의 사이에서 태어났다. 에릭슨이 태어나기 전에 그의 부모가 이혼하였으며, 그가 세 살이 되었을 때 어머니가 유태인인 소아과 의사와 재혼했다. 에릭슨은 여..

2022. 9. 19. 17:16

건강과 심리학

심리학, 인간발달의 기초이론 첫 번째

인간발달은 인간이 전 생애 동안 심리적, 신체적, 사회적, 문화적인 부분에서 연속적이면서도 상승적으로 변화하는 것이라고 할 수 있다. 인간발달은 연속성, 순서, 분화와 통합, 개인차 등과 같은 보편적인 원리에 의해 이루어지며, 기초성, 적기성, 누적성, 불가역성 등과 같은 특성을 지니고 있다. 또한 태아기, 영아기, 유아기, 아동기 등과 같이 특정한 발달과업을 성취하기 위해 필요한 기간을 적절한 시기에 따라 몇 개의 단계로 구분해 볼 수 있다. 인간발달의 개념 인간은 수정하는 순간부터 사망 할 때까지 전 생애를 통하여 끊임없이 변화한다. 인강의 변화는 신체적, 심리적, 사회적, 문화적 측면에서 다양하게 일어나며, 그것은 상승적 변화와 쇠퇴적 변화를 의미한다. 인간 발달은 대개 개인의 상승적 변화를 의미하..

2022. 9. 17. 23:29